Kiểm soát cảm xúc trong lúc tức giận

Kiểm soát cảm xúc trong lúc tức giận rất khó. Thầy có thể chia sẻ bí quyết những hành động nào nên dùng để kiểm soát cảm xúc lúc đang giận không ạ. Tác hại của stress lên bệnh tật, học tập và mối liên hệ với vấn đề sức khỏe mãn tính, nan yHỏi…